Schritt- und Distanzrechner
Walking und Running Conversion
Schritte, Entfernung und Länge pro Schritt konvertieren
Ergebnis
Berechnungszusammenfassung
Geben Sie Werte ein, um das Ergebnis zu sehen
Vorschau der Bewegung
Ein Schritt nach dem anderen
So verwenden Sie diesen Rechner
- 1Wählen Sie, ob Sie die Entfernung, ganze Schritte oder die durchschnittliche Länge pro Schritt berechnen möchten.
- 2Geben Sie die anderen beiden Werte ein und wählen Sie metrische oder imperiale Einheiten.
- 3Optional geben Sie die durchschnittliche Trittfrequenz ein, um die abgelaufene Geh- oder Laufzeit zu schätzen.
Formel
Abstand = Stufen × Länge pro Stufe
Der Rechner ordnet die gleiche Beziehung um, um Schritte oder durchschnittliche Länge pro Schritt zu finden, und führt alle Arithmetik in Metern aus.
Rechenschritte
- Konvertieren Sie Entfernung und Länge pro Schritt in Meter.
- Multiplizieren oder teilen Sie die beiden bekannten Werte, um die ausgewählte Größe zu lösen.
- Konvertieren Sie die Ergebnisse in Kilometer, Meilen, Zentimeter und Zoll und teilen Sie die Schritte optional nach Trittfrequenz für die Zeit.
Rechenbeispiel
10.000 Schritte bei durchschnittlich 0,75 Metern pro Schritt entsprechen 7,5 Kilometern, etwa 4,66 Meilen. Bei 100 Schritten pro Minute beträgt die arithmetische Zeitschätzung 1 Stunde 40 Minuten.
Annahmen
- Länge pro Schritt bedeutet die Vorwärtsstrecke eines gezählten Schrittes, nicht eines zweistufigen Gangzyklus.
- Durchschnittliche Schrittlänge kann sich mit Tempo, Gelände, Müdigkeit, Schuhwerk, Mobilität und Messmethode ändern.
- Für beste Genauigkeit kalibrieren Sie mit Schritten, die über eine bekannte Entfernung gezählt werden, anstatt sich auf eine generische Körperhöhenschätzung zu verlassen.
- Die kadenzbasierte Zeit geht davon aus, dass die eingegebenen durchschnittlichen Schritte pro Minute konstant bleiben.
Quellen
Häufige Fragen
Was ist die beste Schrittlänge, um einzutreten?
Teilen Sie die Routenentfernung durch gezählte Schritte, vorzugsweise über genügend Schritte, um den Start- und Stoppfehler zu glätten.
Warum führt die Rechnerrunde einen Schritt?
Ein Bruchteil einer Stufe ist normalerweise nicht umsetzbar, das Aufrunden ergibt die minimale Anzahl von Schritten, die erforderlich sind, um mindestens die eingegebene Distanz zu erreichen.
Ist die Schrittlänge die gleiche wie die Schrittlänge?
Bei der Ganganalyse kann die Schrittlänge stattdessen einen vollständigen Zweischrittzyklus bedeuten.
Enthält die Zeitschätzung Stopps?
Nein. Es sind Schritte, die durch durchschnittliche Trittfrequenz geteilt werden. Berücksichtigen Sie den Effekt von Stopps nur durch Eingabe einer durchschnittlichen Gesamttaktfrequenz, die sie widerspiegelt.