健康・スポーツ
サイクリングパワーウェイトレシオ計算機
更新日: 2026年8月27日 確認日: 2026年8月27日
5つの循環時間にキログラムあたりワットを計算し、2つのプロファイルを比較し、逆計算対象のFTP電力または数学的な体質量を計算します。
期間固有のサイクリングパワープロファイル
体質量と利用可能な電力値を入力してください
結果発表
計算の概要
結果を見るために値を入力してください
結果、故障、仮定、警告がここに表示されます。
ライブ正規化電源プロファイル
W/kgスケールの努力を比較する
パワーツー級比 = 平均出力÷キログラムの体質量
- FTP の比率
- 3.48 W/kg
- ターゲット比率の力
- 300 W
- 数学的な質量
- 65.3 kg
この計算機の使い方
- 1体の大きさと時間力を入力します。
- 2比較のために、以前のプロファイルをオプションで追加します。
- 3ターゲットFTP比を逆計算力と数学質量に設定します。
計算式
パワーツー級比 = 平均電力(W)÷ 体質量(kg)
毎回同じ入力されたボディマスを使用します。 ターゲットパワーはキログラム単位で目標比を乗じます。
計算手順
- 体質量をキログラムに変換します。
- 各期間をノーマライズし、オプションの履歴を比較します。
- ライダーをランク付けすることなく、ターゲット演算用のFTP比率を反転します。
計算例
同じ固まりの261 Wは75のkgです3.48 W/kg;4.0 W/kgは300 Wを要求します。
前提条件
- 電力値は、比較可能な測定値です。
- ゼロマークは利用できない期間をマークします。
- ユニバーサルライダーラベルを省略
- ターゲットマスは健康上のアドバイスではありません。
出典
よくある質問
なぜいくつかの期間を比較するのですか?
サイクリングパワープロファイルの異なる部分を記述します。
より高いW / kgはいつも高速ですか?
いいえ。エアロダイナミクス、耐転性、絶対的な力およびコース条件も問題します。
なぜライダーの層がいないのですか?
参照人口と方法が普遍的ではありません。
計算された質量を狙うべき?
いいえ、健康や栄養のアドバイスではなく、それはアルゲブラです。