健康・スポーツ
ランニングペース計算機
走行ペースを計算し、時間を終了し、キロとマイルのパッシング、レースプリセット、さらにはペースの分割テーブルで距離を計測します。
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計算機カテゴリ
健康・スポーツ
身体指標、消費エネルギー、栄養目標、ランニング、トレーニングを推定します。
44件
ツール一覧
利用できる計算機
44件の計算機を表示
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心拍数ゾーン計算機
心拍数や心拍数の多い方法と明確な安全指導で5つのエクササイズハートレートゾーンを推定します。
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レースタイム予測計算機
最近のレースから、ライゲルモデル、共通レースプリセット、ペースコンバージョン、比較表と同等の仕上がり時間をプロジェクトします。
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歩数・距離計算機
メトリックとインペリアルユニットとオプションの10進数ベースの時間でステップ、距離、および測定ステップの長さの間で変換します。
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ランニング消費カロリー計算機
体重、距離、持続時間、ペースで導き出されたMET、または選択したアクティビティMETからグロスやネットアクティビティカロリーを推定します。
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VO₂max推定計算機
クーパー12分走、ロックポート1マイル歩行、または最大で心拍数を上げることで、有酸素能力を推定。
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トレーニングペースゾーン計算機
最近のレースのパフォーマンスを簡単、マラソン、しきい値、間隔、繰り返しのトレーニングのペース範囲に変えます。
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ランニングピッチ・歩幅計算機
経年、ステップごとの間隔、またはペースを解決し、ステップ、二段の strides、タイミングおよび同じ速度の cadence のシナリオを分析して下さい。
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BMI・適正体重計算機
メトリックまたはインペリアルユニットの特定の高さのための大人のBMI、体重カテゴリ、およびBMIベースの健康体重範囲を計算します。
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BMR・TDEE計算機
省エネ、メンテナンスカロリー、目標調整カロリー、および透明な式とのアクティビティレベルの比較を推定します。
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体脂肪率計算機
体脂肪率、脂肪量、リーン質量、BMI、およびウエストから周囲測定値まで推定します。
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マクロ栄養素計算機
タンパク質、炭水化物、脂肪、量、成人AMDRの比較に毎日のカロリーターゲットを変換します。
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1RM（最大挙上重量）計算機
複数の方程式で1回繰り返し最大を推定し、モデル範囲を比較し、ラウンド率のトレーニング負荷をビルドします。
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バーベルプレート計算機
実際のプレート在庫から対称バーベルを構築し、正確で、最も近い、そして最も近い計画を比較します。
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筋力トレーニング量計算機
複数の演習を追跡し、グループをセットし、ウォームアップを分離し、外部のボリューム負荷、強度、および前セッションの変更を計算します。
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運動消費カロリー計算機
活動と総体と純エネルギーの支出を時間、体重、2024コンペンデウムMET値から組み合わせて推定します。
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RPE・RIR負荷計算機
準備中のRPEと繰り返しを変換し、最大1枚の割合を推定し、丸みのあるターゲット負荷を計算するか、または完了したセットから1RMを推定します。
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筋力トレーニングウォームアップ計算機
プリセットとカスタムウォームアップスキームで、作業負荷または1RMの割合から丸みのあるランプアップシーケンスを構築します。
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漸進性過負荷プランナー
週単位の算術強度の進行を固定負荷、パーセンテージの増加、またはオプションの復路週で2倍の進行で構築します。
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パワーリフティング合計・IPF GLスコア計算機
リフトごとの3つの試みを記録し、有効な合計、ボディ重量の多重および公式IPF GLポイントを計算して下さい。
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サイクリングFTP・パワーゾーン計算機
既知のFTPを入力するか、フィールドテストからそれを推定し、7つのサイクリングパワーゾーン、甘いスポットパワー、キログラムあたりワットを計算します。
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自転車ギア比・ケイデンス・速度計算機
チェーンとスプロケットの組み合わせ、ロールアウト、ギアインチ、ケイデンスでのスピード、必要な10年、合計範囲、およびほぼ重複するギアを比較します。
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サイクリングパワーウェイトレシオ計算機
5つの循環時間にキログラムあたりワットを計算し、2つのプロファイルを比較し、逆計算対象のFTP電力または数学的な体質量を計算します。
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サイクリング出力・勾配・速度計算機
パワーや必要なパワーから、グレード、質量、距離、風力、転がり抵抗、エアロダイクス、ドライブトレイン損失を使用して、安定した循環速度を推定します。
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サイクリングトレーニング負荷計算機
強度係数、分散性指数、機械的作業、TSS互換の乗車負荷、時間ごとの負荷、およびFTPおよび電力データから毎週の負荷を予測。
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サイクリングCP・W′計算機
重要な力とWのプライムを2～5の最大の循環活動に合わせ、リニア化された2つのモデルを比較し、フィットエラーを調べ、パワーや持続時間を予測します。
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サイクリングペース・区間プランナー
サイクルタイムや平均速度を解決し、停止時間を割く、距離やラップの分割を発生させ、さらに、負、または正のパッシングを使用して発生します。
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ヒルクライム・VAM計算機
ルート距離、上昇率、時間、繰り返しで1つ以上のサイクリングクライミングを分析して、正確な平均グレード、VAM、上昇速度、合計を計算します。
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サイクリングルート出力・時間プランナー
速度、時間、仕事および高度を推定するために間隔、等級、ターゲット力、風および圧延の抵抗の12の循環のルートの区分まで計画して下さい。
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インターバル・W′残量計算機
繰り返し間隔を組み立て、次々のクリティカルパワーと調整可能な回復の上で2秒単位のW′の枯渇をシミュレートします。
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サイクリング補給・エネルギープランナー
パワーまたは手動カロリーからのエネルギーを刺激し、炭水化物ターゲットを設定し、飲み物とフードを組み合わせ、残りのゲル全体で残りを埋めます。
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発汗量・水分補給計算機
汗の損失と時間単位の汗率を前/後払い、水分の摂取量、尿、持続時間から計算し、選択された交換計画をスケールアップします。
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自転車タイヤ空気圧計算機
ユーザーのエンタータイヤとリムの限界と、トータルシステム重量、負荷割れ、測定タイヤの幅、表面、ケーシング、チューブのセットアップから、別々のフロントとリア自転車のタイヤの圧力を推定します。
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バイクフィット・サドル位置計算機
フレームサイズ範囲、サドル高さの開始点、ペダル軸の比較、スタンドアバークリアランスを推定し、体の測定や自転車の種類からプロファイルに到達します。
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自転車チェーン長計算機
チェーンステイと最大のギアから自転車チェーンの長さを推定し、大コグやカスタム許容値を追加し、サスペンション成長のためのアカウント、パッケージチェーンと比較します。
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自転車スポーク長計算機
測定された ERD、ハブのフランジの幾何学、綴じひも、縁のオフセットおよびスポーク穴様式からの独立した左右の自転車のスポークの長さを、在庫の長さの円形と計算して下さい。
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自転車ホイール・タイヤサイズ計算機
ETRTO寸法から自転車のホイール径と周囲を計算し、測定されたロールアウトを使用し、自転車コンピュータのエラーを確認し、別のタイヤサイズを比較します。
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自転車サスペンションSAG計算機
フォークまたはリアショックターゲットサグを計算し、測定された変位を比較し、1つの気圧またはコイルレート調整を推定します。
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自転車フレームジオメトリー比較計算機
スタック、リーチ、ホイールベース、リアセンター、アングル、BBドロップ、計算されたステアリング・トレイルで2つの自転車フレームを比較します。
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チューブレスタイヤシーラント計算機
初期自転車チューブレスセットアップまたはトップアップ用のシール剤を見積もり、完全なボトル、残り、オプションのコストを計算します。
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ステム・スペーサー・ハンドル位置計算機
フレームの積み重ねおよび範囲、ヘッド角、スペーサ、茎およびハンドルバー次元からの2つの自転車のコックピットの位置を比較し、利用できる組み立ての組合せを捜して下さい。
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MTBコイルスプリングレート計算機
予備の重み、後部負荷バイアス、車輪旅行、衝撃打撃、ターゲット サーグおよび積み込みからの開始率を推定して下さい。
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クランク長・ペダリング動作分析
ペダルサークル、ペダルスピード、タンジェンシャルフォース、サドルの高さの基準とトップまたはボトムオブストローククリアランスで2つのクランクの長さを比較します。
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スポークテンションバランス分析
測定された左右のスポーク張力、相対的な均等性、ターゲット範囲、側面平均および個々のアウターを分析して下さい。
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