BMI- und Idealgewichtsrechner
Screening von Erwachsenengewichten
Geben Sie Alter, Gewicht und Größe ein
Ergebnis
Berechnungszusammenfassung
Geben Sie Werte ein, um das Ergebnis zu sehen
BMI-Vorschau
Gesundes Gewicht Referenz für Ihre Größe
Aktuelles Körpergewicht
70 kg
Gesundgewichtsreferenz in dieser Höhe
56,7–76,3 kg
Aktuelles Gewicht im Vergleich zum Referenzintervall
Der Marker folgt gültigen Gewichts- und Höheneingaben sofort.
- Untere Bezugnahme< 56,7 kg
- BMI-Bezugsintervall56,7–76,3 kg
- Vorstehender Verweis> 76,3 kg
Aktuelles Gewicht liegt innerhalb des BMI-basierten Referenzintervalls
Dieses Intervall wird nur von BMI 18,5 bis 24,9 in der eingegebenen Höhe erzeugt; es ist kein personalisiertes Ziel.
So verwenden Sie diesen Rechner
- 1Geben Sie ein Erwachsenenalter, Körpergewicht, Größe und die passenden Einheiten ein.
- 2Berechnen Sie den BMI und überprüfen Sie die entsprechende Kategorie für das Screening von Erwachsenen.
- 3Verwenden Sie das gesunde Gewicht Intervall nur als BMI-basierte Referenz und betrachten Sie den individuellen Kontext mit einem qualifizierten Fachmann.
Formel
BMI = Gewicht (kg) ÷ Höhe2 (m2)
Das gesunde Gewichtsintervall kehrt die gleiche Gleichung bei BMI 18,5 und 24,9 für die eingegebene Höhe um.
Rechenschritte
- Konvertieren Sie Gewicht in Kilogramm und Höhe in Meter.
- Teilen Sie das Gewicht nach der quadrierten Höhe und wenden Sie die Grenzen der Kategorie BMI für Erwachsene an.
- Multiplizieren Sie die quadrierte Höhe mit 18,5 und 24,9, um das Referenzgewichtsintervall zu berechnen.
Rechenbeispiel
Der BMI beträgt bei 70 kg und 175 cm etwa 22,9. Das BMI-basierte gesunde Gewichtsintervall beträgt etwa 56,7 bis 76,3 kg.
Annahmen
- Die Standardkategorien für Erwachsene werden für Personen ab 20 Jahren verwendet.
- Gewicht und Größe werden genau ohne Einheitsverwirrung gemessen.
- Der BMI misst nicht direkt Körperfett, Muskelmasse, Fettverteilung oder metabolische Gesundheit.
- Schwangerschaft, Ödem, Amputation, athletische Muskulatur und individuelle klinische Faktoren können eine andere Interpretation erfordern.
Quellen
Häufige Fragen
Ist BMI eine Diagnose?
BMI ist eine Screening-Maßnahme, die mit der Anamnese, der Körperzusammensetzung, den Untersuchungsergebnissen und anderen relevanten Faktoren interpretiert werden sollte.
Warum benötigt der Rechner ein Alter von 20 Jahren oder älter?
Kinder und Jugendliche verwenden alters- und geschlechtsspezifische BMI-Perzentile anstelle der hier verwendeten festen Erwachsenenkategorien.
Ist jedes Gewicht innerhalb des angezeigten Bereichs ideal für mich?
Nein. Es ist nur das Intervall, das von BMI 18,5 bis 24,9 in der eingegebenen Höhe erzeugt wird, kein personalisiertes Ziel.
Können muskulösen Erwachsenen einen hohen BMI haben?
Der BMI kann Muskel nicht von Fett unterscheiden, daher können die Muskulatur und andere individuelle Faktoren die Interpretation der Zahl ändern.